Cruzada anti UVB y UVA con Mi Farmacia Online

Protección solar
¿Acabas de aterrizar y estás a punto de hacerte con un arsenal de cremas para las vacaciones? La farmacéutica María Recasens, cofundadora de mifarmaciaonline.es, te lo pone fácil  para acertar en tu compra respondiendo al siguiente cuestionario y… ¡llevándotelo a tu casa! No tienes excusa.
¿A qué corresponde exactamente el factor de protección solar?
La protección solar previene la incidencia de la radiación UVB (que llega hasta la epidermis y es la que provoca quemaduras o eritemas) y UVA ( que atraviesan la dermis teniendo consecuencias a largo plazo como el fotoenvejecimiento, las alergias solares, manchas, cáncer de piel….). El factor indica la eficacia para proteger la piel, o lo que es lo mismo, cuanto tiempo aumenta su capacidad de defensa frente al sol antes de quemarse. Por ejemplo, si tardas alrededor de 10 minutos en empezar a quemarte, tardarás 15 veces más usando una fotoprotección de factor 15. De esta forma, pasas de poder estar 10 minutos al sol a poder estar casi tres horas sin peligro de quemarte.
¿El Fp acaba en 50?
En España el rango  es de 0 a 50+, porque está demostrada que hasta las pieles más claras no se queman con esta fotoprotección si repiten su aplicación cada media hora (si están expuestos directamente al sol) o cada dos horas si están parcialmente expuestos.
Protocolo de aplicación 
Elige el producto que mejor se adapte a tus necesidades, aplícalo antes de salir de casa sobre la piel limpia y seca, repite  cada dos horas –o bien tras bañarte, secarte o sudar–, ten especial cuidado en las zonas de elevada exposición –en cuyo caso hay que repetir la aplicación cada 30 minutos– y utiliza protección adicional como gorro, gafas, camiseta…
A cada piel su crema
Si tienes la piel de la cara:
  • Mixta/grasa. Tienes que optar por la textura gel-crema que lleva  menos elementos grasos en su formulación como la de los laboratorios Protextrem (20,25 €), que  no contiene parabenos.
  • Normal. El fluido facial es fácil de extender y deja un acabado sin brillos. El producto estrella  es Fusion Fluid (15 €), de Isdin, que además lleva activos antienvejecimiento (ácido hialurónico y vitamina E).
  • Sensibles/atópicas. No debes exponerte de forma prolongada al sol y prueba antes todos los productos, como  Avène (15 €),en una pequeña parte del cuerpo.
Para cuerpo:
  •  Sprays. Son los más cómodos para la playa y la piscina. Son refrescantes y no dejan residuos. Además, fucionan en cualquier posición por lo que facilita mucho la aplicación. Es importante repetir después de cada baño. Prueba el de Galénic (13 €).
  • Cremas. Aparte de proteger, evitan la deshidratación y dan un aspecto terso y brillante a la piel. Son más incómodas para aplicar pero no dejan ningún punto sin protección. Especialmente recomendada Anthelios XL Extremo Fluido Corporal (22 €), de La Roche Posay.
Hombres:
Existen  cremas específicas, de fácil aplicación y rápido secado, que se pueden poner sobre zonas con pelo sin que se forme una pasta incómoda como el Fusion Gel (16,90 €), de Isdin.
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Niños:
Deben usar siempre protección 50+ y repetir la aplicación cada media hora. El  Wet Skin (17,75 €), de Isdin, es el único spray que se puede echar sobre la piel mojada del bebé sin que emulsione manteniendo los niveles de protección.
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 ¿Los suplementos son necesarios?
Son muy recomendables ya que preparan la piel para la exposición. Por mucho que lo intentemos, nunca podemos estar 100% cubiertos por vía tópica (orejas, cuello, manos, brazos, pies….). Los suplementos permiten preservar las defensas cutáneas, proteger y reparar el daño celular de modo que nos defendemos del cáncer cutáneo, neutralizar los radicales libres y evitar así el envejecimiento de la piel, aumentar la resistencia al sol evitando que la piel se queme y aumentar el aporte de vitamina D. Es importante empezar a tomarlos dos meses antes y durante el periodo que dure. Hay numerosas marcas con similar composición: Aquilea Sol (24, 40 €, 2 ud.), Arkosol (11,35 €) y Heliocare (26,30 €).

¿Y la protección capilar?
La gente suele olvidarse de proteger el pelo en verano y es una de las partes que más lo sufre, tanto por la exposición directa a la radiación solar como por los numerosos lavados. Hay gamas de productos para proteger, lavar y  reparar, como los de  René Furterer.
rene-furterer-sun-care
 
Para terminar, ¿aftersun o vale cualquier crema?
Siempre es mejor optar por un aftersun rico en antioxidantes y en vitaminas que reparan el daño dérmico y dejan la piel preparada como Sunific (21 €), de Lierac.
lierac-sunific-after-sun-crema-confort-cuerpo-200-ml
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Archivado bajo Centros, Cuerpo, Pelo, Productos, Rostro

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