Archivo de la categoría: Alimetación y Fitness

Todo sobre el E-Fit

ElectroMusculacion Training Studio La Moraleja 4 baja

Llevaba mucho tiempo con la mosca detrás de la oreja oyendo hablar del entrenamiento con electroestimulación y un buen día me llamaron del nuevo centro de Electromusculación Training Studio de la Moraleja para invitarme a probarlo. Dicho y hecho. Sigue leyendo para descubrirlo todo. Y no, las de las fotos no soy yo. Hasta que no tenga el body de Gisele os vais a tener que conformar con mínimas apariciones de mi gepeto en mi cuenta de Instagram.

Sigue leyendo

Anuncios

5 comentarios

Archivado bajo Alimetación y Fitness

Drink6: la dieta detox

Drink6

No son nuevos pero la realidad es que  los planes detox están más de moda que nunca. De hecho yo ya he dedicado un post a los Smoothies Depurativos, ¡a ver si voy a ser yo la que crea tendencia! No se trata de curas a lo Kate Moss y Pete Doherty en The Priory, que seguro que a más de uno le vienen fenomenal, sino de limpiar tu organismo de las toxinas que acumula, obra y gracia del estilo de vida que llevamos (tabaco, café, alcohol, alimentos procesados, polución…) para que tu cuerpo pueda funcionar correctamente.

En medio de esta fiebre, acaban de lanzar en España Drink 6, una dieta depurativa a base de seis zumos  de frutas y verduras 100% naturales, que hay que tomar en el orden indicado y acompañarlos exclusivamente de agua e infusiones. Tienes tres opciones: hacerla de un día –y así eliminar el exceso de toxinas más importante–, de tres días –y eliminar las acumuladas desde hace más tiempo y limpiar la sangre– y de cinco –que es cuando empieza la restauración del sistema inmunológico–.

Sigue leyendo

8 comentarios

Archivado bajo Alimetación y Fitness